Me Luna - copos menstruais

Aqui há uns dias, apresentei-te o conceito de copo menstrual (revê carregando neste link) e referi algumas marcas, entre as quais estava a Me Luna e é, em especial, dela que vou falar hoje!
Imagem retirada da Internet

A Me Luna é uma marca alemã  que vende cá em Portugal, online, para todo o país, e é a primeira marca a lançar os seus copos menstruais numa farmácia, neste caso, na Well's!


Online, os seus copos custam 23.90€ com portes incluídos. Nas lojas Well's, em breve saberemos.

Os coletores menstruais da Me Luna não diferem do que disse no post sobre eles em geral (AQUI) o que pode ser diferente são os conselhos de utilização e os copos que disponibiliza: é disso que vou falar.

Cada mulher é diferente e para cada uma existe um copo menstrual, adequado às suas necessidades e características. Ao escolhê-lo, há certos fatores a ter em conta:

PARTOS:  Porque a vagina se dilata durante o parto, modifica a sua forma, o que pressupõe a necessidade de um copo maior. Na maioria dos casos depois de um parto vaginal deverá considerar a mudança para um copo menstrual de um tamanho acima.
ESTATURA:  Mulheres de estatura pequena têm tendência a usar S ou M. Mulheres de estatura grande e forte preferem tamanhos maiores. A compleição física tem influência na escolha do copo menstrual.
CONDIÇÃO FÍSICA:  As atividades desportivas afetam a sua tonicidade muscular. Principalmente desportos como a Yoga, Equitação, Ténis, Pilates, Dança do varão. As mulheres com uma forte musculatura pélvica tendem a escolher tamanhos mais pequenos. 

IDADE: É costume relacionar a escolha do tamanho com a idade com a explicação de que o tónus muscular diminui com a idade e que por essa razão mulheres mais velhas necessitam de um copo menstrual maior. Contudo não está demonstrado que exista uma relação direta entre a idade e a necessidade de um copo menstrual maior. Mulheres de estatura pequena, cuja estatura não se alterou e não tiveram partos vaginais podem usar um tamanho S até à menopausa. Da mesma maneira que uma mulher alta e forte pode usar um tamanho L desde muito jovem.

Imagem retirada da Internet
Quanto à maleabilidade, existem 3 opções diferentes:
  • soft
  • classic
  • sport
Me Luna Soft:


O Soft, ao contrário do que possa parecer, é a maleabilidade mais problemática, por ser o copo que tem mais dificuldade em abrir dentro do canal vaginal.
O material do Me Luna Soft tem uma maleabilidade de 30 e por isso 25% mais maleável que o Me Luna Classic .
Este material é muito suave e pode ser dobrado facilmente.
Contudo, isso faz com que este material não seja tão tenso como o Me Luna Classic e como tal pode não expandir tão rapidamente na vagina.
Usar um Me Luna Soft requer mais de prática que um Me Luna Classic.
Se a pressão dos músculos vaginais for demasiado forte, há o risco de o Me Luna Soft não abrir completamente dentro da vagina.
Me Luna Soft é recomendado para mulheres cuja musculatura pélvica não é muito forte.
Mulheres com musculatura pélvica normal devem escolher o Me Luna Classic.
Quem deve escolher  Me Luna Soft?
Me Luna Soft foi desenvolvido para mulheres particularmente sensíveis e para mulheres com músculos pélvicos pouco desenvolvidos:  


  • Mulheres que se sentem desconfortáveis com tampões e sentem pressão ou dor.
  • Mulheres sensíveis à dor e pressão.
  • Mulheres com musculatura pélvica menos desenvolvida.
Me Luna Classic:
O material do Me Luna Classic tem uma maleabilidade de 40 Shore (uma escala usada para medir a flexibilidade dos elastómeros).
O copo menstrual tem de abrir e expandir-se completamente dentro da vagina (“pop open") para formar uma tampa.
O material do copo menstrual deve ser suficientemente rígido para abrir dentro do canal vaginal ao mesmo tempo que é pressionado pelos músculos da vagina.
Mas também não deve incomodar por ser tão duro.
Um copo menstrual não deve causar pressão quando bem colocado.
Idealmente, o copo menstrual deve ser maleável para que possa ser dobrado facilmente e com resiliência suficiente para expandir completamente dentro da vagina.
Quem deverá escolher o Me Luna Classic? 
Me Luna Classic tem o grau de maleabilidade adequado para a maioria das mulheres:


  • Mulheres com musculatura pélvica normal; e
  • Qualquer mulher com sensibilidade normal (sem dor ou pressão no uso do tampão)


Me Luna Sport:
O Me Luna Sport tem uma maleabilidade de 50 Shore, e por isso 25% mais resiliência que o  Me Luna Classic.
Se pressionarmos o copo na mão e o largarmos, ele imediatamente retoma a sua forma original.
Esta resiliência  torna o Me Luna Sport um pouco mais difícil de usar mas  também vai fazer com que, mesmo sob pressão de forte musculatura pélvica, o copo abra perfeitamente e sele as paredes vaginais contando com o stress de desportos e exercícios violentos.
Me Luna Sport foi concebido para mulheres de forte musculatura pélvica.
Alguns desportos desenvolvem particularmente os músculos pélvicos, tais como a yoga, equitação, pilatos e dança do varão.
Quem deve escolher  Me Luna Sport?
Me Luna Sport foi desenvolvido para:


  • Mulheres com uma preparação física acima da média.
  • Mulheres com músculos pélvicos muito bem tonificados
Imagem retirada da Internet


Já o tamanho é muito importante também!

Não só pelo fluxo que leva (capacidade) mas também porque têm de selar, fixar, ser fácil de remover e não provocar dor.
Se têm dúvidas a escolher o vosso tamanho, podem fazer o teste que a Me Luna disponibiliza AQUI ou falarem com elas (são duas senhoras por trás deste projeto, portanto, sabem mesmo o que fazem) por e-mail, que serão muito atenciosas e podem esclarecer as vossas dúvidas.

Por fim, a pega também ajuda.


  • A pega Anel (ring) é fácil de agarrar e torna a remoção mais fácil, por isso é a preferida dos iniciantes.
  • A pega Bola (ball) é a pega escolhida pela maior parte das utilizadoras.
  • A pega Haste (stem) é recomendada para mulheres que se sentem mais confortáveis a usar o Me Luna mais profundamente na vagina, ou cujo colo do útero se encontra mais longe da vagina. Também pode ser escolhida por algumas principiantes ansiosas. Mas, se a Haste for demasiado comprida ou incomodar, pode ser cortada ao comprimento desejado.

  • O modelo Básico (basic) não tem pega.Recomendamos esta versão apenas a utilizadores muito experientes. A sua inserção e remoção requerem muita prática.
Os copos existem em várias cores disponíveis, consoante o modelo: vermelho, violeta, preto, azul, verde, laranja, amarelo, rosa e transparente.

Atualização (2018): Existe um copo especial, de edição limitada denominado Me Luna Fada (classic, tamanho S ou M, pega anel) que é roxo/violeta com glitter.

Foto de Ser Mulher.

Podes saber mais sobre os certificados, processo de fabrico, testemunhos e entre outros no site da Me Luna.
Além da Well's, há outras farmácias que o vendem. Para saberes quais são aconselho a visitares o site da Me Luna AQUI que estão lá todas as farmácias e, se quiseres fazer a compra online, é lá que a farás (AQUI)!

Eu já recebi o meu Me Luna, violeta, tamanho M e com pega haste/stem. Queres ver?
Caixa, folheto, copo, bolsa,  folheto de instruções

Indicações de tamanho e outras na caixa

O que é o copo menstrual Me Luna? - na caixa

Instruções de uso na caixa
Parte da frente do folheto

Folheto - inserir o copo
Folheto - remover o copo
Parte traseira do folheto

Copo na mão
 Adorei a cor dele e estou super ansiosa para o testar mas só para o final de Agosto porque ainda esta semana se foi embora o meu período. Agora que eu queria que ele ficasse só mais uns dias para eu usar o copo! Malandro que ele é!

Acho que vai ser uma boa experiência. O copo parece-me ter o tamanho perfeito e dobra bem. Assim que o experimentar, sabem que virei dar a minha opinião. Estou muito ansiosa!

Atualização: já podes consultar o que achei deste como aqui.

Já tinhas conhecimento desta marca e destes produtos? Conta-me tudo!


P.S.: muito obrigada pela simpatia das senhoras Me Luna, pela disponibilidade, atendimento dado e pelo miminho, é claro!

4 comentários:

  1. Ando muito curiosa com esse género de produtos, depois de ver o que achas dele, vou decidir se compro ou não.
    Bjs*

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    1. Só para o final de Agosto é que poderei saber e dizer alguma coisa mais mas falarei!
      Beijinhos

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  2. Olá Sara! Então, como correu a experiência com o copo? Estou curiosa. Sou nadadora e gostava de saber se é confortável escolher um soft. não desliza quando vamos para a água? Já experimentaste na piscina? Beijinhos

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    1. Olá!
      Fiz a resenha aqui: http://sermulher-sm.blogspot.pt/2014/09/copo-menstrual-meluna-resenha.html

      Eu n experimentei na piscina mas pela minha experiência com ele, acho que não vais ter problemas ;)

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