Receita: salada fria (alface, atum, delicias do mar)

Receitas fresquinhas apetecem muito este verão, não é verdade?
Esta receita para 4/5 pessoas é super rápida, fresca e barata.



Ingredientes:
- alface escolhida e lavada
- 3 embalagens (latas) de atum
- 1 embalagem de delicias do mar - Continente
- cebola
- azeite
- vinagre
- sal
(Podem optar por cozer um ovo e milho, ou pôr tomates, até misturar iogurte)

Preparação:
- escolham uma ou mais alfaces e lavem-na
- coloquem a alface numa taça junto com o atum
- partam as delicias em vários pedaços e juntem-nas ao restante
- se optarem por cozer um ovo, juntar tomate, milho ou iogurte façam-no
- temperem com cebola, sal, azeite e vinagre
- podem decorar como quiserem ou servir misturado

Foi uma receita super fácil, sem forno, nem fogão nem calor. E o melhor é que cada um pode juntar os seus ingredientes preferidos.
Bom apetite,

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