Cuidados essenciais de um cabelo: reconstrução

Olá, fiquei de continuar a falar das etapas para ter um cabelo saudável, então aqui fica a última.
Os cabelos são constituidos na maioria por proteínas, as quais perdemos diáriamente e que são aumentadas em quaso de realização de luzes, descolorações, alisamentos e etc. Por isto, ás vezes os cabelos ficam finos, quebradiços e frageís e perdem massa capilar, ou seja, perdem a estrutura que os forma.
Cada cabelo é único e portanto a quantidade de proteínas que necessita é diferente dos outros. Existem diversas proteínas e nem todas são reconstrutoras, a queratina é a mais imporante além de mais reconstrutora, de preferência a hidrolizada, porque assim é absorvida pelo cabelo.
Excesso de queratina e de produtos reconstrutores também faz mal, faz o contrário do pretendido.
Uma outra proteina é o colagénio, que é mais suave, aumenta a resistência, condicionamento,  elasticidade e hidratação, porque retém água.
A proteína de trigo, impede a perda hídrica, ajuda a hidratar, dar brilho e reduzir a porosidade.
Existem proteinas além de reconstrutiras, hidrantes e nutritivas.
Nas máscaras com proteínas mais leves pode ser aplicada umas gotas de queratina líquida, para um efeito maior.
Além das proteínas propriamente ditas, existem os aminoácidos(constituintes básicos das proteínas) , que também são reconstrutores: cisteína (recontrução e forma), creatinina(restaura a fibra capilar, proporcionando força, resistência e brilho) e arginina (leve, mais elasticidade, fios mais fortes, ajuda na hidratação, resistência e saúde).
Quando é que o cabelo precisa? Quando estiver fino, frágil, a partir ou a cair.
Os cabelos com quimicas, precisem sempre, uma a duas vezes por mês.
Para fazer reconstrução, antes necessita-se de uma hidratação, caso contrário o cabelo ainda fica pior.
Existem máscaras reconstrutoras, e com algumas destas proténas e aminoácidos no rótulo, e ainda condicionadores. É só escolher o melhor.

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