Esfoliaçao corporal

Bom dia!
Antes de aprender eu não fazia a mínima ideia do que era uma esfoliação e a sério que pensava que era para gente rica, aquelas coisas malucas que eles fazem, e só fazia mal á pele. Agora aprendi e venho comprovar alguns factos e ensinar.


Existem várias maneiras de fazer uma esfoliação corporal:
- com os já feitos cremes esfoliantes (alguns tem dupla ação: para além de esfoliar funcionam como sabonetes e os seus constituintes podem ou não ter função antioxidante entre outras)
- com esponjas (vegetais e normais)
- com receitas caseiras que consistem na mistura de uma substância granular com um creme ou óleo essencial. Esta mistura é depois esfregada, em movimentos circulares em todo o corpo.


Todas as maneiras tem de ser feitas em círculo, a massagem da pele tem de ser circular.
E todas elas têm os mesmo benefícios gerais:

*aumenta a renovação celular (torna-a mais rápida e eficaz)
*contribui para o melhoramento da tonalidade natural e uniforme da pele.
*é eficaz contra a celulite.
*melhora a circulação sanguínea.
*estimula o sistema metabólico.
*aumenta a capacidade e a eficiência do corpo no que toca à eliminação de toxinas.
*prepara o corpo para o Verão, nomeadamente para a obtenção de um bronzeado bonito e uniforme.
*devolve à pele um aspecto saudável, que ao toque parece acetinado.
*nos casos de estrias, prepara para um tratamento especifico
*antes da depilação ajuda na mesma
*ideal para desencravar pelos
*auxilia na desobstrução dos poros, beneficiando o tratamento de acne (cravos e espinhas)
*ajuda no tratamento de foliculites (pelos encravados)
*melhora a penetração de ativos (hidratantes, cosméticos, auto bronzeadores)

Tal como uma massagem, também a esfoliação tem características relaxantes e/ou revigorantes, dependendo dos ingredientes e técnicas utilizadas.
Uma esfoliação corporal é ainda utilizada como preparação para outros tratamentos: no caso de fazer um envolvimento corporal, a esfoliação prévia abre os poros e torna a pele mais receptiva, potenciando assim os efeitos do tratamento seguinte (caso das estrias).

É fundamental realizar uma boa hidratação após a esfoliação.



A aplicação no corpo deve ser com granulometria maior, visto que as zonas são penas sensíveis e com pele mais grossa (cotovelos, calcanhares, joelhos, mãos devem ter uma atenção especial).
No rosto e pescoço, a granulometria deve ser menor, pois a pele é mais sensível.

Pode ser feita no banho (e alguns cremes esfoliantes e receitas caseiras dispensam o posterior uso de sabonete/gel de banho), ou a seco, com a pele ligeiramente molhada de preferência.

Cada tipo de pele pede um determinado tempo entre uma esfoliação e outra:
*pele oleosa, 10 em 10 dias
*pele seca, 15 em 15
*pele normal 15 em 15, ou 28 em 28


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